Cours de Yoga intermédiaire
Découvrez, observez et ressentez !
Ce cours est accessible aux élèves avancé(e)s
Ce cours s’adresse aux pratiquants expérimentés, car le professeur n’exécute pas les postures. Il est essentiel de connaître le déroulé de la séquence.
Cours :
- Première série guidée jusqu’à la posture de la tortue.
- Les autres postures après la tortue seront explorées au fil de l’année.
Si vous ne connaissez pas les postures, ce cours ne sera pas adapté, car le professeur ne pourra pas prendre le temps de les expliquer individuellement. Cette classe a pour objectif de dérouler une première partie de la Première série avec le compte en sanskrit.
Nous vous recommandons plutôt un cours de Yoga débutant ou notre cours de Yoga Ashtanga Mysore, qui permettent un apprentissage progressif et personnalisé.
Si toutefois, vous venez à ce cours car vous ne pouvez pas venir un autre jour, nous vous invitons à vous adapter au format proposé. Merci pour votre compréhension !
Inscription et tarifs
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Nota Bene : pour réserver un cours vous devez au préalable avoir un compte MindBody, trouvez votre abonnement ici
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