Première série guidée et Théorie

La Première Série est guidée en entier. Cet atelier permet de vivre l’expérience du déroulé traditionnel de toute la Première Série que vous soyez Yogi débutant ou avancé. Après les 99% de pratique, suit le 1% de théorie. Nous vous invitons à une discussion sur la philosophie de l’Ashtanga Yoga et comment elle peut nous accompagner dans notre vie quotidienne. De 9h30 à 12h30

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