Ma vie de Yogi
Étude du deuxième membre de Yama : Satya
Satya signifie « Vérité, honnêteté ». Il se rapporte à l’aphorisme II-36 des Yoga Sutra, « Satya pratisthayam kriya phalasrayatvam » que l’on peut traduire de la
Ahimsa – Premier membre de Yama
Le nom de ce premier membre signifie “ne pas blesser”, dans le sens large d’éviter la violence à tous les niveaux : physique, verbal et
Les chakras, 7 centres d’énergie
Nous entendons souvent parler de chakras mais nous avons une vague d’idée de leurs représentations et où ils se situent. Voici une explication sur les
Le Yoga pour les hommes
Originellement, le Yoga était une discipline exclusivement masculine. Ce n’est qu’à partir des années 50 que, peu à peu, en Inde, les femmes se sont
Ashtanga Yoga, Nouvelle et Pleine lune
L’Ashtanga Yoga est un Yoga qui traditionnellement et idéalement se pratique 6 jours sur 7, du dimanche au vendredi. Cette discipline est aussi rythmée par
Le Lait d’Or (Golden Milk) est la potion magique des Yogis.
Le Lait d’Or est une recette traditionnelle dans la médecine Ayurvédique. Ingrédient clé le curcuma Le curcuma apporte ses mille vertus à cette boisson. Il